DP3KB Kota Bukittinggi Adakan Senam Bersama Seluruh Organisasi Perempuan

BUKITTINGGI--Senam pagi merupakan suatu aktifitas fisik yang perlu diadakan untuk menjaga kebugaran jasmani para pegawai. Gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan segar. 

Pada Minggu pagi(28/11/21) diJalan Perwira Belakang Balok Bukittinggi, Dinas Pemberdayaan Perempuan, Perlindungan Anak, Kependudukan dan Keluarga Berencana mengadakan kegiatan senam pagi bersama yang dihadiri oleh seluruh organisasi perempuan kota Bukittinggi.

Baca juga: Kepala BKKBN: Pendidikan Kesehatan Reproduksi Bagi Remaja Sangat Penting Untuk Ciptakan Keluarga Berkualitas

Disampaikan Ibu Wakil TP PKK Kota Bukittinggi Ny.Nurna Eva Marfendi bahwamasing-masing dari organisasi perempuan membawa 5 orang dan keseluruhan ada 100 orang lebih yang mengikuti kegiatan senam pagi.

Ditambahkan Ny.Nurna Eva Marfendi, bahwa senam pagi akan dilakukan setiap dua Minggu sekali nantinya.

Baca juga: Kibaskan Sayap De Qienara Health and Beauty Care Penuhi Permintaan Konsumen

"Senam ini diadakan untuk menghilangkan atau meminimalisir kita terpapar Covid salah satunya meningkatkan imun tubuh, " ucapnya.

Terakhir disampaikannya, dengan senam maka juga bisa menjaga fungsi otak, mencegah pikun, juga bisa mengurangi stress dan membuat lebih bahagia karena dengan kita melakukan gerakan senam. (Linda ).

Baca juga: Heboh Video Belatung, Ini Kata Pakar Kesehatan Boyke Dian Nugraga